InBody-mittaukseen valmistautuminen

Mittaus tulisi suorittaa tyhjällä mahalla, eli vähintään 2 tuntia ruokailun jälkeen. Pienet määrät nestettä imeytyvät nopeammin pois ruoansulatuskanavasta, mutta nesteitäkään ei tulisi nauttia kovin lähellä mittausta.
Mittausta ennen tulisi käydä vessassa. Neste mahalaukussa/virtsarakossa tulkitaan mittauksessa rasvaksi.
Mittaus tulisi tehdä kevyellä vaatetuksella. Vaatteiden painon voi mitata kotona etukäteen tarkempaa tulosta varten. Mittaus suoritetaan paljain jaloin (Huom! sukkahousut).
Paras aika mittaukselle on aamupäivä. Iltapäivällä jalkojen turvotus lisääntyy.
Sydämentahdistin tai muu elektroninen kehon sisäinen lääkintälaite on este mittauksen suorittamiseen.
Raskaus on este mittaukselle.

Mittaustulokseen vaikuttavia tekijöitä

Älä harrasta liikuntaa ennen mittausta. Voimakas fyysinen suoritus ennen mittausta muuttaa kehon nestetasapainoa tilapäisesti ja vääristää tulosta.
Metalli-implantit, nesteenpoistolääkkeet, saunominen, krapula, kuukautiset tai esim. verenluovutus vaikuttavat kehon nestetasapainoon ja vääristävät mittaustulosta.

Soita tai tule Pyhän Henrikin Apteekkiin ja varaa aika kehonkoostumusmittaukseen! Apteekkimme sijaitsee Itäharjun Prisman yhteydessä Turussa.